David Madore's WebLog: J'ai mal au dos

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(lundi)

J'ai mal au dos

Comme le sous-titre de ce blog mérite d'être lamentation d'un hypocondriaque, je me dois de parler de mes tracas de santé.

Je sais que j'ai un point sensible dans ma colonne vertébrale, et je sais très bien où il est : ça doit être entre les vertèbres T7 et T8 (plus ou moins 1, parce que je ne suis pas sûr de savoir compter correctement ; en tout cas, c'est à peu près au niveau de la ligne qui joint les pointes des omoplates), vers l'extérieur, et un tout petit peu vers la droite. Ce n'est pas la première fois que je me fais mal là, et je sais qu'il faut que je fasse attention quand je fais de la musculation. Justement, je n'ai pas dû faire assez attention, samedi soir, en travaillant mes abdos au sol (peut-être que je suis allé trop vite, ou que j'étais énervé), même si je n'ai pas eu mal sur le coup ; et sans doute ai-je empiré les choses en dormant mal positionné (notamment, sur le ventre, ce qui cambre mon dos vers l'arrière), toujours est-il que depuis hier matin — et aujourd'hui c'est encore pire — j'ai mal à ce point fragile.

D'habitude ça passe tout seul (je reste tranquille pendant un jour, en cherchant les positions qui me font le moins mal — par exemple, suspendu par les bras, ça soulage beaucoup), mais ce coup-ci ça a l'air plus sérieux.

Si demain je ne vais pas mieux j'irai voir mon généraliste, mais j'ai un peu peur que la médecine moderne soit assez impuissante face aux maux de dos en général (et laisse le champ libre aux chiropracteurs mal encadrés et mal contrôlés).

Ajout () : Bon, ça va nettement mieux aujourd'hui.

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