David Madore's WebLog: Procrastination

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(mercredi)

Procrastination

Je ne suis assurément pas le seul (surtout dans le genre geek) affligé de procrastination. Ce qui est peut-être plus bizarre, c'est la manière dont elle interagit avec un sentiment de culpabilité : plus je remets quelque chose (que je dois faire) à plus tard, plus je me sens coupable de faire ainsi, et plus je me sens coupable moins j'éprouve l'envie de m'y mettre. C'est particulièrement évident quand il y a quelqu'un qui pourrait plus ou moins me juger au bout : par exemple, quand je reçois un mail auquel je dois (ou en tout cas auquel je compte initialement) répondre, plus je tarde à le faire plus je me dis que je dois faire une réponse vraiment intéressante et sérieuse, ou trouver quelque chose, pour compenser mon retard, et cela me motive d'autant moins pour répondre. Plus j'ai des choses urgentes et importantes à faire dans la journée moins j'ai envie de me lever, parce que ces choses me font peur, parce que j'éprouve une sorte de culpabilité à ne pas les avoir faites déjà, et finalement moins je les fais. En bref, je ne veux pas penser aux choses qui m'inquiètent parce que je ne les fais pas, donc je fais autre chose. Tout cela s'imbrique dans une sorte de spirale de l'inaction qui est, de plus, terriblement anxiogène.

J'ai besoin de vacances pour évacuer ce stress. Mais pas de vacances dans le genre où je ferais moins de choses (car je ne fais déjà presque rien de mes journées), simplement des vacances où j'aurais moins à faire. L'ennui, c'est que ce n'est pas possible, sauf peut-être si j'avais un secrétaire privé pour se charger, par exemple, de répondre à mes mails quelque chose comme David Madore est en vacances et vous em****e si vous avez besoin de lui. Hum…

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