Comments on Encore une mauvaise nuit

Anonymous Coward #134 (BoB) (2003-10-09T22:04:46Z)

Même Ghalys est d'accord avec moi !
:)

Ghalys (2003-10-08T14:28:24Z)

Le sport en chambre est très conseillé pour les hommes ça les endort tout de suite.

Izys (2003-10-07T20:48:50Z)

jko: Tu en as de la chance… Même après 12 ans de scolarité, il fallait toujours me lever au pied de biche.

Il est généralement déconseillé de faire du sport avant de se coucher. Il semblerait que ce soit trop stimulant, et cela trouble l'endormissement.

jko (2003-10-07T20:25:49Z)

Je pense que c'est naturel de se réveiller avant son réveil, quand je me levait tout les jours a la meme heure au lycé, je me réveillais 1 ou 2 minute d'avance sur lui à chaque fois.

As tu essayé de faire du sport avant de dormir ? je te jure que quand on est bien creuvé, le corps prend le dessus par rapport à l'inconscient.


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