Comments on Encore une nuit sans sommeil

DH (2003-09-15T18:15:40Z)

Mais il ne faut pas mettre ton réveil si tôt ! ça fait peur, et tu as du coup besoin de plus de sommeil. Règle le sur 10h00 ou 9h30, et déjà, tu seras moins stressé…

hippolyte (2003-09-15T07:13:25Z)

Il est étrange de constater qu'après une nuit blanche - ou courte - on peut se sentir très en forme, même le lendemain soir, plongé dans une sorte d'euphorie, littéralement saoul de sommeil. C'est que le tsunami de fatigue se réserve pour le deuxième soir… à moins de réussir à rectifier le tir dès le premier. Enfin, ça dépend peut-être des physiologies, et de l'âge, et des motivations, et de la saison, et des phases de la lune, etc. Mais comme tout est dans tout et réciproquement, l'un dans l'autre, on devrait s'y retrouver : est-ce clair ;-?


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